Pourquoi « comprendre » tes blocages ne suffit pas à les faire disparaître ?
« Quand ton corps parle avant ta tête »
Une Masterclass offerte pour identifier tes blocages biologiques, expérimenter le calme d'un système nerveux régulé et repartir avec les étapes concrètes pour faire tes premiers pas vers la régulation.
Cette Masterclass est déjà passée, tu peux avoir accès au replay en cliquant sur le bouton
Peut-être que tu connais déjà trop bien ces sensations :
Anxiété persistante même sans raison apparente.
Sensation de figement ou de blocage intérieur.
Corps en alerte maximale, comme si un danger rôdait en permanence.
La vérité, c’est que tu n'es pas « cassé(e) ». Le problème n'est pas ton manque de volonté, c'est ton système nerveux qui est resté bloqué en mode survie.
Ton corps n’a pas un problème, il cherche juste la sécurité.
Dans ma pratique, on ne cherche ni à contrôler, ni à performer, ni à se corriger.
Ici, nous écoutons, nous ressentons et nous intégrons, pour permettre à ton corps de retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation.
Ce que je te propose est le fruit de 25 ans d'expérience. Mon approche est unique : elle est la rencontre des neurosciences, de l’Ayurvéda et du Yoga.
Au programme de cette Masterclass :
Comment l'état de ton système nerveux pilote tes réactions, tes pensées et ton niveau d'énergie au quotidien.
Pourquoi les techniques classiques de relaxation (méditation, respiration) ne suffisent pas à créer un changement durable.
L’explication biologique qui empêche parfois la psychothérapie de transformer tes schémas et tes réactions automatiques.
Une pratique simple à expérimenter en direct pour ressentir immédiatement le calme d'un système nerveux qui s'apaise.
Les étapes clés pour sortir du mode survie et poser les bases concrètes d'une vie régulée.
Un temps d'échange pour répondre à tes questions en direct.
« Ton corps n’est pas en échec, il attend juste les bonnes conditions pour se sentir à nouveau en sécurité »
Cette Masterclass est faite pour toi si :
Ton corps est en alerte, même quand tu essaies de te reposer.
Tu en as assez d'analyser tes blocages sans jamais les voir changer.
Ton mental a compris, mais tes réactions physiques restent automatiques.
Tu es épuisé(e) de lutter contre une anxiété que tu ne t'expliques pas.
Aucun prérequis n'est nécessaire : que tu sois novice ou déjà sur un chemin de thérapie, cette session est ouverte à tous.
Viens exactement comme tu es.
Il te suffit d'un endroit calme pour t'installer et profiter de l'expérience.
ME DÉCOUVRIR ...
Fateh ji, yogi et thérapeute depuis 25 ans.
Mon parcours est une exploration constante de la psyché humaine, au confluent de la psychologie, du yoga, de l’Ayurvéda et des constellations familiales.
Après avoir formé des enseignants de yoga à l'international pendant plus de 10 ans, j'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement individuel.
Ma mission est d'aider chacun à se libérer de ses traumatismes pour retrouver sa boussole intérieure.
Mon outil privilégié est la co-régulation : une mise en résonance du système nerveux par la présence et la contemplation.
Témoin de transformations profondes chez les personnes que j'accompagne, j'ai aujourd'hui à cœur de partager avec vous des outils accessibles, concrets et éprouvés.
Découvre leurs témoignages !
Marjolaine
" J'ai tout de suite apprécié les effets de la première pratique de la formation : détente, repos profond, relâchement de la survigilance.
Avant j'avais tendance à me perdre dans les méditation, j'ai découvert la puissance de l'ancrage et de la relaxation nourrissante avec ces pratiques.
Cette formation est un outil vers lequel je reviens régulièrement pour soutenir mon système nerveux. "
Ludivine
" Après 10 jours, j'ai commencé à me sentir beaucoup plus présente et stables. Le travail sur les zones réflexes m'a permis de sentir des zones de crispations dont je n'avais même pas conscience.
Grâce à ça, j'ai pu me relâcher en profondeur et ça s'est inscrit dans le corps. J'ai touché un espace de silence et de paix en moi que j'avais oublié depuis mon enfance ! "
Anonyme
" Cette formation est une vraie pépite qui permet de se rencontrer en comprenant notre mode fonctionnement via l'ayurveda mise en corrélation avec le système nerveux.
Aujourd'hui elle m'a apporté un regard plus clair sur où j'en suis dans ma relation à moi même, très rapidement j'ai ressenti de l'apaisement et naturellement les pratiques se sont mises en place sans que ça soit une corvée ou une obligation car elles sont accessibles, douces et surtout les 1er effets se font sentir très rapidement c'est donc très encourageant et motivant. ça m'a permis d'accepter l'inconfort plutôt que de lutter contre ou vouloir absolument l'ôter.
Je n'avais jamais été aussi assidue dans une pratique et de plus quotidienne.
Aussi le cheminement proposé permet de bien ancrer les choses sans précipitations.
J'ai également pu prendre conscience de certains traumas que je n'aurais même pas envisagé et comprendre leur impact sur le système nerveux.
Pour finir, ça m'apprend aussi la patience de laisser les choses s'intégrées dans les corps et d'être plus en présence dans la pratique mais aussi dans mon quotidien.
J'ai vraiment l'impression d'être au tout début d'un chemin d'alchimisation. "
Katia
"Je me sens sincèrement plus confiante et dans l’acceptation de la personne que je suis, je reconnais mieux ces attitudes et espaces qui ont envie de ressembler à une autre personne que je voudrais être mais que je ne suis pas et je me permets doucement être cette personne que je suis (point. et pas cette meilleure version de moi-même). Je commence à lâcher mon passé, à me pardonner pour pleins de choses.
Mon rapport à l’autre est en train d’évoluer...aussi mon rapport au monde...tout doucement, je lâche doucement cette responsabilité de devoir agir +++ pour un monde plus juste. Il y a cet engagement et cet état d’être dans la détente, et non plus cet engagement de faire trop de choses contre pleins de choses (injustice, capitalisme, dérèglement climatique) dans une espèce de lutte incessante, fatigante et stressante."
Michèle
"Depuis longtemps, j’ai des mauvais rêves récurents en lien avec mon ancien métier (je suis dans l'incapacité de me positionner et m'exprimer face à des personnes qui crient ou sont en colère). Au bout de 20 jours de méditation du module 1, j’ai fait ce même rêve mais cette fois j'arrivais à m'exprimer et à calmer l’interlocuteur énervé ! Depuis ce rêve ne s’est pas reproduit. Dans mon quotidien je me sens plus ancrée avec plus de confiance et d'apaisement.
Cette méditation m'apporte apaisement, légèreté, espace intérieur et joie de vie."
Émilie
" Cette formation a totalement transformée ma vie !
Je suis plus présente dans mon quotidien, j'arrive mieux à gérer le stress et à faire face aux différents challenges du quotidien.
J'ai aussi remarqué un apaisement dans certaines relations conflictuelles. "
FAQ :
Cette masterclass aura lieu le 31 mars 2026 à 20h en visio.
Il y aura un replay uniquement disponible pendant 48h.
Pour toutes questions merci de nous contacter à cette adresse mail : soma.regulation@gmail.com
Réservez votre visite maintenant
Nous détestons le spam. Votre adresse email est sécurisée à 100 %