Ton mental ne s'arrête jamais ?
Fatigue, stress et tension te pèsent au quotidien ?
Et même après avoir essayé la méditation, la respiration ou les conseils classiques, tu te sens toujours tendu, nerveux ou épuisé ?
Tu n'arrive pas à réellement te détendre, à lâcher prise ?
CE N'EST PAS TOI LE PROBLÈME !
Ton système nerveux est resté en MODE ALERTE ... et tant qu'il n'est pas régulé, le calme ne peut pas s'installer !
Sache que tu n'est pas seul.e.
Des centaines de personnes vivent exactement ce que tu ressens : le mentale qui ne s'arrête jamais, une fatigue persistante, une anxiété même quand il n'y a pas de raison spécifique.
Le problème n'est pas un manque de volonté ou de discipline. Le problème n'est pas dans ta tête mais dans ton corps !
C'est ton système nerveux qui ne sort plus du mode de survie !
Dans cette vidéo offerte, tu vas découvrir :
Ce que c'est la régulation du système nerveux, pourquoi ton corps ne se relâchement (et pourquoi les méthodes classiques échouent)
Mon approche et les 3 pilliers que j'utilise : les neurosciences, l'ayurvéda et la yoga
Une expérience somatique unique qui agit directement sur ton système nerveux et ton corps.
Un vrai calme et d'une sécurité intérieure en quelques minutes (même si tu n'as jamais médité auparavant)
Ce que je te propose aujourd'hui, ce n'est pas une méditation que l'on retrouve partout sur internet.
C'est une approche différente, conçue pour que ton corps comprenne qu'il peut se relâcher et que ton mentale puisse enfin se mettre en pause
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ME DÉCOUVRIR ...
Fateh ji, yogi et thérapeute depuis 25 ans.
Mon parcours de formation est passé par la psychologie, la psychothérapie, le yoga, l'Ayurvéda, les constellations familiales...
Je suis passionné par l'humain et l'exploration de la psyché.
Apres avoir formé des enseignants de yoga en France et à l'international pendant plus de 10 ans, j'ai mis l'accent sur l'accompagnement individuel et le coaching. J'aide les personnes à se libérer des traumas et à retrouver leur boussole intérieure.
Mon outil principal est la co-régulation, la mise en résonance du système nerveux par la présence et la contemplation.
Au cours de ma pratique thérapeutique, j'ai constaté des transformations profondes et durables chez les personnes que j'accompagne.
À travers cette formation, j'ai à coeur de partager au plus grand nombres des outils accessibles qui ont fait leurs preuves.
Découvre leurs témoignages sur mes accompagnement !
Marjolaine
" Je ne parvenais plus du tout à réguler mon système nerveux, j’étais dans une boucle de panique constante et de dissociation quand j’ai fait appel à Fateh. Dès le premier rendez-vous, j’ai retrouvé l’apaisement. L’accompagnement dans la subtilité et la douceur de Fateh m’a permis de relâcher des émotions en toute sécurité et m’a offert un vrai reboot. Je ne suis plus la même qu’avant, je peux désormais être totalement présente dans mon corps et dans ma vie. Merci Fateh"
Témoignage Accompagnement coaching
Katia
Il est difficile pour moi de résumer en quelques lignes tout ce que je vis.
Une autre évolution est ce sentiment de plus en plus profond d'accepter et de REELLEMENT embrasser mes "ombres" avec le corps pas avec la tête et de m'autoriser être aussi peine et tristesse et que ces prétendues ombres ne sont que lumière :)
En tous les cas, mille merci pour tout ce que tu offres/transmets. C’est tellement précieux pour moi, ma famille, le monde…
Témoignage formation Régulation du Système Nerveux
Anonyme
" Cette formation est une vraie pépite qui permet de se rencontrer en comprenant notre mode fonctionnement via l'Ayurveda mise en corrélation avec le Système Nerveux.
Aujourd'hui elle m'a apporté un regard plus clair sur où j'en suis dans ma relation à moi même, très rapidement j'ai ressenti de l'apaisement et naturellement les pratiques se sont mises en place sans que ça soit une corvée ou une obligation car elles sont accessibles, douces et surtout les 1ier effets se sont sentir très rapidement c'est donc très encourageant et motivant."
Témoignage Formation Régulation du Système Nerveux
Michèle
"Depuis longtemps, j’ai des mauvais rêves récurents en lien avec mon ancien métier (je suis dans l'incapacité de me positionner et m'exprimer face à des personnes qui crient ou sont en colère). Au bout de 20 jours de méditation du module 1, j’ai fait ce même rêve mais cette fois j'arrivais à m'exprimer et à calmer l’interlocuteur énervé ! Depuis ce rêve ne s’est pas reproduit. Dans mon quotidien je me sens plus ancrée avec plus de confiance et d'apaisement.
Cette méditation m'apporte apaisement, légèreté, espace intérieur et joie de vie."
Témoignage Formation Régulation du Système Nerveux
Ludivine
" Après 10 jours, j'ai commencé à me sentir beaucoup plus présente et stables. Le travail sur les zones réflexes m'a permis de sentir des zones de crispations dont je n'avais même pas conscience.
Grâce à ça, j'ai pu me relâcher en profondeur et ça s'est inscrit dans le corps. J'ai touché un espace de silence et de paix en moi que j'avais oublié depuis mon enfance ! "
Témoignage formation Régulation du Système Nerveux
Si tu sens que ton corps est souvent en tension, que ton mental ne s'arrête jamais, cette vidéo est un premier pas pour revenir à un apaisement réel !
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